HOME > ブログ > 冷え症、腰痛、生理痛、便秘に足湯

そろそろ冷え症の方には辛い季節です。
　冷え症以外にも、腰痛や生理痛、便秘などのある方には冷えは、これから寒くなるとそういった症状を悪化させることになります。
　冷え症や腰痛、生理痛などを改善するのに整体で骨盤矯正をするのは効果がありますが、もう１つオススメなのが足湯です。
　例えば、お風呂で深部まで温まるにはだいたい20分以上は必要ですが、20分お風呂に浸かるのは、けっこうしんどいですよね。
　冷え症の方は体力も弱ってますから、足湯なら体力を奪われずに深部まで温まる事ができるので試してみて下さい。
　頭寒足熱は、健康の基本です！
騙されたと思って、足湯をしばらく続けてみて下さい！